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「衝動性」とは・・・「わかっているけどやめられない・・・？」

欲求がコントロールできない

ADHDがあると、欲求をコントロールするのが難しいです。難しいというよりできないといってもおかしくありません。後先考えず、今やりたいことをやってしまう。欲しいと思ったら何が何でも手に入れたいと考える。 インターネットをやり始めるとはまってしまってやめられなくなってつい夜更かしをしてしまう。ゲームをやり始めたら面白くなってとことんまでやり詰める。こんな経験はありませんか？

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複数の課題を同時にこなせない

ＡＤＨＤのある人は、複数の課題を同時に行うのが苦手（マルチタスク）。なぜなら一つの事を始めるとそればっかりに意識が行ってしまいます。やらなければならないもう一つの作業の進行状況を頭の片隅にとどめておき、状況を見ながらもう一方のほうも進めていくということがなかなかできません。また、いろいろ目移りしやすくちょっと手を出すのですが、またほかの事に目移りしたりしてちょっと手を出す。その繰り返しでどれも中途半端になってしまいます

優先順位がわからない

やらなければならない仕事がいっぱいあるときに「なにからやればいいのだろうか」と混乱したり、ひどいときには「早くやらなければ」というようなプレッシャーにおされてやり方を全く思い出せなかったりしてパニックになることがあります。また、「ミスをしてはならない」と思うと逆にそれがプレッシャーになりさらなるミスを犯すというともたびたびあります。

今何をやるべきなのか？という判断がうまくできないので、まずやるべきことからやらないで、自分の好きな事、興味のある事、成果の得られやすい仕事のほうから先に始めてしまうといことがあります。

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ＡＤＨＤを知ろう

私が苦しんでいるＡＤＨＤとはどういうものだろうか。

ADHDとは発達障害の一つで、「注意欠如・多動性障害」といいます。落ち着きがなかったり、忘れ物や失くしものがやたらと多かったり、大事なところでミスをしたり・・・。家庭や仕事

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においていいことはあまりありません。私はこれが原因で何度も会社を解雇されています。

ＡＤＨＤでも人並みに生きたい！！ はじめまして。私はADHDという発達障害に悩まされている44歳の男です

ＡＤＨＤとは何か

ADHDとは、「注意欠如・多動性障害」という発達障害の一つです。

これは生まれつき脳の神経の情報伝達能力に問題があり、健常者よりも劣っているか、反対に優秀すぎるためか不明だが、注意力散漫で、集中力に欠け、
記憶が飛ぶ、落ち着かない、仕事中他の事に関心が移りミスをしてしまう、無くし物や忘れ物がひどい、位置・空間把握が苦手で自分がどこにいるか分からなくなる、などもっといろいろな症状があります。

私の場合、日常生活は支障なく送れます。しかし仕事面では企業に理解されず、解雇され続けています。家族からも健常者という立場で見てるので、全く理解されません。

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